男性生殖能力是否正常主要体现在3个方面：即生殖器官（包括内外生殖器）发育是否正常、男性性功能是否正常和精液质量是否正常。做好以下几点，可对自己的生殖能力是否正常做初步评判。

1.注意自己的第二性征发育是否正常。如果进入青春期或已经成年要留意自己的第二性征情况，如是否有喉结，阴毛是否茂密，阴茎是否短小，摸摸阴囊内是否有睾丸。如有异常请及早到医院检查。

2.皮肤是否过于细腻和白净。

3.注意阴囊一侧或双侧是否下垂，或者有坠胀疼痛的感觉，或者一侧睾丸较另一侧明显肿大、甚至疼痛等。以便及早发现是否患有精索静脉曲张，或睾丸鞘膜积液，或睾丸附睾炎甚至睾丸肿瘤。

4.不管是青春期前或后只要得过流行性腮腺炎并伴有一侧睾丸肿痛者，在治愈至少半年后一定要到医院做精液分析检查，以了解腮腺炎性睾丸炎对生殖能力的影响。

5.夫妻生活是否和谐。是否有不射精（无性生活快感，无射精动作）、逆行射精（有射精动作和性快感）以及阴茎不能正常勃起插入阴道，或者阴茎勃起正常但尚未插入就射精等情况发生。

6.在没有过度自慰或者纵欲的情况下，是否经常出现精液清稀清冷，并伴有四肢怕冷，腰膝酸软等症状。或精液色黄黏稠，阴囊潮湿和盗汗等临床表现。如有上述情况建议到医院做精液分析检查，以了解精浆和精子质量状况。

7.嗅觉是否正常，如果香臭不分，进入青春期或成年人后睾丸小、阴茎小者，要尽快检查。如诊断是Kallman综合征，及早治疗有可能还会有自己的孩子。

8.青春期后或成年人没有出现过遗精或很少遗精或即使遗精量也很少，或偶尔的一次手淫精液量也很少；或结婚后每次性生活精液量都很少者，应尽早到医院做精液分析和体格检查，以明确睾丸、输精管和精囊腺是否发育异常，是否存在射精管阻塞等。

9.如果您是厨师、电焊工、油漆工、IT职业者以及从事放射工作人员等，或有烟酒嗜好者，应做精液分析了解生殖能力。

10.如果您患有糖尿病、甲状腺功能异常、溃疡性结肠炎、类风湿等疾病，经常服用柳氮磺胺嘧啶、雷公藤多甙和强的松等药物者，一定要注意检查精液。 

关爱男性健康，提高男性生殖健康质量。为男性健康保驾护航是我们义不容辞的责任，欢迎大家积极前来青海省妇幼保健院生殖健康科进行详细咨询！