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【科普】呵护女性健康 预防乳腺癌
发布时间:2020.04.22    新闻来源:青海省妇幼保健院   浏览次数:


   乳腺癌:

女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的,乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性,男性仅占1%

目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤,严重影响广大妇女生命质量和生活质量。

病因:

乳腺癌的发病原因尚不清楚。

较易发生乳腺癌的高危妇女群体有:

1.有乳腺癌家族史。

2.12岁前来月经,52岁后绝经。

3.35岁以上未婚,未育,未哺乳,或哺乳少于8个月。

4.患乳腺良性疾病时间长,如乳腺增生,乳腺纤维瘤未得到及时有效治疗。

5.胸部接受过大剂量放射线照射,或长期接受环境污染。

6.长期服用外源性雌激素,或因疾病导致内源性雌激素水平过高。

7.体质肥胖,或长期动物脂肪摄入过多。

8.长期过量吸烟饮酒。

9.长期工作节奏快,精神压力过大;

长期存在不良情绪的刺激。长期上夜班的工作族。

10.一侧已得乳腺癌的患者。

临床表现:

1.乳腺肿块

2.乳头溢液

3.皮肤改变

4.乳头、乳晕异常

5.腋窝淋巴结肿

早发现早治疗,做好乳腺定期筛查与乳腺癌普查,乳腺癌治愈率达90%

多年来,乳腺癌发病率一直高居女性恶性肿瘤首位。相关数据显示,2018年全球将有210万乳腺癌新发病例,占女性癌症病例总数近四分之一。国家癌症中心数据显示,乳腺癌年新发病例约27.9万,年死亡人数达6.6万。据了解,我国女性乳腺癌发病率在20岁后随年龄增长迅速上升,并于55岁达到发病高峰。若能在早期发现乳腺癌,可大大提高患者生存率。因此,定期进行乳腺癌筛查至关重要。

预防乳腺癌的十大原则:

一、避免过量吸烟、饮酒。

二、每月自我检测乳房一次,稍存怀疑即可就诊。

三、遵守自然节律,避免流产。

四、避免过量或长期口服一些可能造成致癌危险的药物,如抗组织胺,利尿剂、止吐药、降压和安眠药。

五、参加体育锻炼和社会活动,避免或减少精神心理紧张因素。

六、限制荷尔蒙激素用药。

七、注意饮食,多食用植物油,少食或不食动物油、人造奶油,多吃活鱼、水果蔬菜、豆制品,多喝茶等。

八、节制、控制脂肪等高热量的食入,减少脂肪积聚。

九、掌握合理的生育年龄,鼓励母乳喂养,尽量避免高龄结婚、高龄生育。

十、青春期应避免不必要的胸部X线照射及少服滋补品。

 

温馨提示:你还在为乳腺不适而担心吗?你还在为是否是乳腺癌而揪心吗?你还在如何进行乳腺自查而烦恼吗?“”红丝带”行动提供最权威的解释。青海省妇幼保健院现积极开展“乳腺癌+宫颈癌”筛查,是全省两癌防治基地。青海省妇幼保健院愿为你保健护航!


 




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